Présentation

De plus en plus utilisée dans les milieux médicaux et psychothérapeutiques, l'hypnothérapie connaît aujourd'hui un développement formidable pour de nombreuses applications. Utilisée de manière appropriée, l'hypnose constitue en effet un outil précieux dans votre démarche de mieux-être et de développement personnel.

Aurélie Brabant, praticienne en hypnose éricksonienne diplômée de l'Arche.

Etant formée en hypnose éricksonnienne et en analyse comportementale, je vous accompagne au centre de vous-même afin de retrouver la maîtrise de vos fonctionnements intérieurs, en partageant les outils nécessaires à la bonne compréhension des mécanismes de l'esprit.

Indications de l'hypnose

Pour dépasser certains comportements et en créer de nouveaux

Les habitudes et les expériences de vie ont tendance à ancrer des comportements, qui à un moment donné peuvent devenir gênants. En tenant compte des représentations internes, des émotions associées et de l’intention positive – consciente ou inconsciente derrière ceux-ci, l’hypnose permet de les ajuster et de les modeler d’une manière adaptée à qui vous êtes, aujourd’hui.

  • Se libérer des addictions
  • Arrêter de fumer
  • Equilibre alimentaire en vue d'une perte de poids
  • Dépasser les TOC et autres comportements compulsifs
  • Trouver un équilibre relationnel

Pour transformer les ressentis gênants et apprivoiser vos émotions

Certaines émotions peuvent sembler difficile à contrôler ; à un niveau inconscient, elles ont pourtant toujours une raison d’être, en lien avec une sensibilité, touchant à ce qu’il y a de plus beau, de plus vivant en vous. En tenant compte de l’histoire que le ressenti raconte, il est possible d’activer les mécanismes internes de transformation vers un mieux-être et plus de maîtrise émotionnelle.

  • Dépasser les peurs, l'angoisse, les phobies non pathologiques
  • Aller vers plus de lâcher-prise
  • Gagner en confiance et en estime de soi
  • Vivre au mieux le deuil et les événements douloureux
  • Retrouver le sommeil

Pour développer vos capacités et atteindre des états optimaux

Les fonctionnements du cerveau sont complexes et les situations nécessitant performance et dépassement de soi sont vécues à travers des modèles de fonctionnement qui se sont créés au cours de votre évolution. Ces schémas, associant un état d’esprit, un climat intérieur et des stratégies conscientes ou non, peuvent être optimisés vers une plus grande efficacité dans ce que vous avez à réaliser.

  • Favoriser la créativité
  • Optimiser les apprentissages
  • Dépasser ses limites

Pour aller vers la réalisation de vos objectifs de vie

Il y a parfois un sentiment de décalage entre votre manière d’être et vos aspirations les plus profondes. Pourtant, d’une certaine façon, tout dans ce que vous faites est une tentative d’aller dans cette direction. En allant chercher en vous les bonnes ressources, et en activant les bons leviers émotionnels, l’hypnose vous permet une plus grande harmonie, et de vivre en accord avec vous-même.

  • Recherche intérieure
  • Equilibre de vie
  • Développement personnel

Déroulement des séances

Accédez aux ressources de votre inconscient grâce à l'état d'hypnose

A l'aide d'un mode particulier d'exploration des évocations internes, vous favorisez un certain état d'hypnose qui permet une fluidité dans les associations d'idées. Si nécessaire, je prendrai un temps spécifique afin de vous permettre de vivre un état d'hypnose plus profond, à la fois vers plus de lâcher-prise et une plus grande présence à vous-même.

Permettez à votre changement de se produire à votre rythme

L'échange avec moi vous permet de voyager au sein de vos représentations afin d'identifier les mécanismes inconscients à l'oeuvre en rapport avec votre objectif. En étant à l'écoute de ces processus, les ressources internes de mise à jour et de clarification leur permettront de prendre une nouvelle forme, vers davantage de sens et d'harmonie.

Laissez les bienfaits de vos séances se déployer dans votre vie

Parfois, une seule séance peut être suffisante, dans d'autres cas plusieurs seront nécessaires afin d'aller au bout de votre démarche. En accueillant les changements découlant de chacune de vos étapes de changement et en intégrant au quotidien les nouvelles habitudes et éventuels exercices d'auto-hypnose que je vous proposerai, vous serez en mesure de ressentir le moment ou le suivi ne sera plus nécessaire.

Rendez-vous et contact

  • Les séances durent entre 1h et 1h30
  • Tarif d'une séance : 80€
  • Tarif réduit (chômage, étudiant, moins de 18 ans) : 60€
  • Adresse : 1 rue Thiers 59800 Lille
  • Téléphone : 06 99 81 88 26
  • Email : aurelie.brabant@hypnoselille.fr
Cabinet